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不要把日字沖拳練成日字砸拳

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2016-2-19 18:45:57
日字沖拳,是詠春手法訓練的核心基礎內容,日字沖拳不但是打擊武器,而且還訓練發力方式以及兩手往復的運動軌跡,一手收必然一手要出,練好日字沖拳,詠春其他的招式的發力方式已學了大半了,所以日字沖拳是詠春的第一拳,一定要打好這第一拳。


而詠春并沒有所謂的“日字砸拳”,只是很多人在練習的過程中,由于發力方式不對,將“日字沖拳”練成了“日字砸拳”,大多數沒有練過詠春的人,打拳時都是砸拳的方式,就是打拳發力的過程是向前向上然后再向前向下的這樣一個過程,這樣的打拳方式自我感覺非常良好,感覺非常有力量。

詠春的日字沖拳路線沿中線而出,沿中線而收,路線比較好辦,很多人都能做到拳經中線出經中線收,但就在于“沖拳”與“砸拳”的細微差別,而導致到底能不能練到東西的巨大差別。而這一點細微差別的關鍵就是能不能真正做到“肘推手出”。

舉個例子,你手中正好有一顆長釘子,筷子那么長,然后遇到一個亡命徒,你要給他致命一擊,怎么辦?當然是往前捅了!你不可能拿釘子敲打他吧?這其實就是日字沖拳的感覺,感覺前臂像一把利劍,是要刺向對方。而砸拳,就好比你手上拿的是個錘子,錘頭本身有重量,你需要輪起來用慣性去砸對方才能傷到對方。

但你的手畢竟不是錘子,除非你按照心意拳用身體扭轉帶手臂大劈大合的方式打拳,否則按詠春的正身對敵,只憑小臂砸出去的力量,如何能傷到人呢?詠春的身型結構,發力時力從地起,在蹬地的一瞬間,向大地借一個反作用力,然后經腿、腰、肩、肘、臂的順序傳遞出去。

所以詠春的發力是整體架構的支撐力,沖拳時,肘推手出,保證了手臂的支撐結構,一致向前;而砸拳,則把這個從大地抽取的力量,經過向前向上再向前向下的這樣一個過程,完全的內耗殆盡,整體的力量到肘部就斷掉了,砸出去也就只是一小臂的力量。

詠春的沖拳,打擊的是“一條線”,只要是在我的沖拳方向上的目標,不管離我是近一點還是遠一點,只要在這條線路上,我都能打得到;而砸拳打的是“一個點”,就是拳頭要打的那個目標點,但是除了打靶,我們打擊的目標并不是不動的,在實際中,目標往后移一點,砸的方式就打不中了。而沖拳的方式,只要目標在我打的這條線上,不管近還是遠一點,我都能打中,因為詠春的沖拳,不是要打中目標,而是要擊穿目標。

在打手靶時感覺最明顯,首先,砸拳的方式,他們打拳時要把肘收一點,然后拳頭置起來,拳面朝天,然后砸向手靶,可以把你的持靶的手打的非常的痛,但是卻感受不到穿透力,后面的支撐腿幾乎沒感覺,他們的原因很簡單:“不這樣打,我發不出力”;如果在他發拳的一瞬間,你將手靶往后移動一點,保證他砸不中,或是因為他臨時調整,而整個人架構全亂。

沖拳感覺則全完相反,持靶的手感覺不大,但支撐腿要承受猛烈的沖擊力,甚至時將整個人連根拔起

所以,詠春拳,日字沖拳這一拳非常重要,要細心去體會,要放棄自己的成見,放棄自己以前習慣了的打拳方式。練詠春,要用詠春的整個系統去理解他具體的技術。不要孤立的將一個技術與其他技術相比較,如果你覺得那種大劈大合的打拳方式很帶勁、很解氣,那你就應該去找與這種打拳方式相應的系統,而不要把他帶入到詠春中來!



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2016-2-26 15:52:26
說的很有道理,贊一個。
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2016-2-27 16:30:17
砸拳算什么?倫拳才恐怖。。。。
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2016-3-20 21:59:27
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2016-4-8 17:24:03
想去學永春拳好久了,不知道哪里可以學?望指點一下
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2016-5-16 06:46:52
這說的好 很實在
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2018-2-6 16:05:22
我覺得爆發力和反應(尋橋)二指鉗羊馬比較主要
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